盆パラビクスとは？

運動効果・安全性というフィットネスとしての土台に、「盆踊り」「パラパラ」の楽しさを加味した体操、それが盆パラビクスです。高齢者や障害者以外にも、三世代（孫から親、そして祖母や祖父まで）が一緒に踊り、楽しくコミュニケーションが図れる体操として実施されています。

盆パラビクスの効果

• 幅広い年齢層の方々が、楽しみながら運動を継続することができます。
• ご当地「盆パラ」として地元を広くPRでき、地域の活性化にも繋がります。

盆パラビクス関連商品のご紹介

盆パラ発表会

• 2016.1.15三鷹市新川中原地域包括支援センター「介護予防教室」での発表会

実績

• 医学書の出版会社、金原出版より発売の「高齢者さわやか体操」に取上げられています。
• 第20回東京足立の医学会で取上げられました。
• 東京都障害者スポーツセンターで導入されています。
• 様々な高齢者デイサービスで導入されています。
• 様々な知的障害者施設で導入されています。
• フィットネスクラブや公民館で、三世代が一緒に行える運動として導入されました。
• 夏祭り等で、開場参加型イベントとして実施されています。